Die Methode des Biofeedback wird erklärt. Messparameter werden erläutert und praktische Beispiele für die Anwendung dieser Therapie werden dargestellt.
Mittels Biofeedback entspannen. Das funktioniert wunderbar, die Säulen zeigen die Hautleitfähigkeit als Parameter des abnehmenden Stresses. BiofeedbackCoaching eine wunderbare Möglichkeit zur Vorbereitung auf große Aufgaben.
Gerade bei Stresssymptomen, Spannungszuständen oder frühen Anzeichen eines Burn Outs werden von Ärzten häufig Beruhigungsmittel verschrieben. Dabei handelt es sich oft um sogenannte Benzodiazepine, die eine hervorragende entspannende Wirkung hervorrufen. Werden diese Präparate jedoch über längere Zeiträume eingenommen so ist es notwendig die Dosis zu erhöhen um die gleiche Wirkung wie zum Beginn der Behandlung zu erzielen. Dieser Effekt der Gewöhnung zeigt den Suchtcharakter der...